Kebanyakan wanita mengalami perubahan bentuk vagina setelah melahirkan dan pada usia menopause. Oleh karena itu, dianjurkan melakukan senam kegel untuk membantu mengencangkan kembali otot-otot pada vagina.????? ??? ??? ??? ?? ??? ? ?? ?????! ????? ??? ? ??? ??? ?? ?? ??? ??? ?? ??? ? ??? ????.Any creatures which can be within just 350 studs of an e